Batido antiestrés

Llega la Navidad y nos ponemos de los nervios, entre regalos, cocina, limpieza, en fin el trabajo se acumula y nuestros nervios no lo resisten, así que podemos tomar 5 minutos de descanso para beber este batido que además nos va a ayudar a seguir adelante con mayor eficacia. 

INGREDIENTES:

• 150 ml de yogur natural
• 1/2 vaso de zumo de naranja, 
• 1 zanahoria
• 1 kiwi
• miel de azahar.
•  

Después de tomarlo, la vida se verá de otra manera y la acumulación de trabajo ya no será un problema .