Queremos adelgazar de forma sana.
Los batidos nos aportan los nutrientes necesarios, son ideales para hacerlos rápido y además nos ayudan a adelgazar.
BATIDOS PARA DESAYUNAR:
Durante el desayuno, debemos aportar al organismo la energía necesaria para afrontar las actividades del día a día. Por ello, estos batidos son los que mayor aporte calórico nos proporcionan. Estos batidos se componen de leche de vaca preferentemente semidesnatada o desnatada,
aunque también puedes optar por algún sustitutivo vegetal de leche.
Aportaremos lo imprescindible en un desayuno completo, para ello tenemos
diferentes opciones:
- Batido Complet: Leche desnatada con una manzana, dos cucharadas de avena, 5 almendras, 2 nueces, unas pasas, 5 fresas y 5 frambuesas o arándanos. Este batido nos aporta todos los nutrientes necesarios para un desayuno completo
- Batido Tropical: Leche desnatada, media papaya, un trozo de mango, unas semillas de linaza, una cucharada de avena y una cucharada de miel. Si te gusta la fruta tropical esta opción te encantará.
- Batido banberry: Leche desnatada, un plátano, fresas, arándanos y unas nueces. Un batido sencillo y muy nutritivo.
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