Para combatir el cansancio y devolver la energía al cuerpo.
INGREDIENTES:
- un vaso de leche
- 1/2 plátano
- 1/2 pera
- un par de cucharadas de avena
- una cucharada de azúcar moreno.
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Tomado por la mañana tendremos un día espectacular, cargado de energía.
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