Batido para controlar la ansiedad
La ansiedad causada por el estrés o por estar
haciendo algún régimen para bajar de peso,son lo que nos provoca la hinchazón, por eso este batido nos ayuda a controlar la ansiedad, que te ayudará a calmarte, a nutrirte y a
sanar tu sistema.
Además si lo consumes a media mañana o en la merienda,
notarás que te alejarás de alimentos poco saludables y te sentirás
satisfecha durante muchas horas, algo que te ayudará mucho a lograr tu
meta de perder peso.
Necesitarás los siguientes ingredientes:
- Una manzana
- 5 fresas o frambuesas
- Dos cucharadas de avena
- Un puñado de almendras
- Un vaso de manzanilla frío
- Hojas de menta
Comentarios
Publicar un comentario